close
2017最強年菜~過年圍爐必吃這家!
快來預購搶便宜:https://goo.gl/Y2F8U5
▲台南市衛生局積極推動憂鬱症共同照護網。(圖/台南市衛生局提供)
記者林悅/南市報導
天轉涼,秋意濃,夜晚逐漸拉長,據精神科門診觀察,原本有憂鬱症病史的患者,每當夏秋交換,尤其斷續下雨,最容易讓情緒惡化,秋天之後,日照長度縮短,影響神經內分泌與大腦情緒調節的功能,研究發現,血清激素與褪黑激素的功能,與季節變化及日光長短有關,而這兩種激素都與憂鬱症形成息息相關。
台南市衛生局說,邱小姐是一位30出頭的上班族,每年到了秋冬,就開始變得鬱鬱寡歡,整天無精打采,懶洋洋的不想動,食量大增整個人胖了一圈,三天兩頭請假,建議邱小姐至精神科就診,證實罹患典型季節性憂鬱症,配合醫師藥物治療,及建議其多至戶外走動曬太陽,幾週後已有明顯改善。
治療季節性憂鬱症,除了傳統的藥物治療外,常合併或單獨使用光照治療。尤其嗜睡、暴食等症狀,對光照治療的反應特別好,若環境氣候許可,每天增加出外日照時間,有助憂鬱情緒的改善。另外可調整飲食、運動亦有幫助,如果症狀持續兩週以上,嚴重影響工作和日常生活,應盡快就醫尋求協助。
衛生局呼籲當您身邊親友在季節交替時出現情緒焦慮憂鬱、對任何事情都不感興趣、倦怠、嗜睡、暴食、注意力不集中等,家人與親友適時的支持與關懷也是非常重要的,可利用心情溫度計(BSRS-5)協助進行檢測。
>雲林跨年晚會
2017新竹跨年演唱會
- 106除夕幾號 還在煩惱過年菜色?9組年菜福箱任你挑 106除夕幾號
- 新北市過年年菜餐廳 過年瘋年菜 非「吃」不可排行榜 新北市過年年菜餐廳
- 桃園2017跨年晚會 過年高CP值十足年菜料理推薦 桃園2017跨年晚會
- 宜蘭素食年菜推薦 2017最強年菜組大賞 宜蘭素食年菜推薦
- 台東訂年菜餐廳 過年、送禮少不了的伴手好禮 台東訂年菜餐廳
- 桃園素食年菜推薦 推薦料多實在的美味年菜套餐 桃園素食年菜推薦
- 台南跨年煙火 香噴噴的年菜料理 肥美多汁 台南跨年煙火
- 花蓮訂年菜餐廳 外帶年菜省時又美味!五星飯店多種選擇 花蓮訂年菜餐廳
- 高雄跨年晚會直播 除夕年菜推薦料理佳餚輕鬆帶回家 高雄跨年晚會直播
- 2017除夕 春節泡茶聊天必備零食 2017除夕
399A2B394532CA73
文章標籤
全站熱搜
留言列表